真夜中の二時過ぎ

夜の七時だか八時くらいに、眠くて眠くて布団に入って、深夜に目が覚めてしまって今現在起きてる。

朝方に目覚める事が最近、おおいんだけども、そうすると眠る時間帯と睡眠時間が変に短いのもあって、こういう時間に起きちゃうんですな。

小間切れの様に眠る時と、長時間費やして眠る時とあるから、活動時間がまちまちで一定しない私(´・ω・`)
だから変に疲れちゃうのかな～…

しかも、起きて直ぐ行動が出来る訳じゃなくて、ちゃんと覚醒するまでに時間が掛かる。これ低血圧故なんかなー…

四時半を回って、日の出が出るのは二時間後くらいかな？深夜に目が覚めちゃうと、絶対昼間過ぎに眠気がきて寝ちゃって、夜眠れなくなるって悪循環なサイクルになるんだよなあ…( ´△｀)

頑張って起きていても、結局上記の時間帯くらいに眠くなって…の繰り返しだから、ちゃんと昼間活動出来る人になりたい。じゃないと、体のあちこちが不調をきたすから後々面倒だし落ち着けない…。

地震も今は静かだけど、ついさっきYahooの災害から地震情報を見ていて、気になる事があったんだよなあ…
そんなに大した事じゃないし、単なる杞憂で終われば良いけれども。

今日少し長めだー